سماق بخورید تا معده و کبدتون کیف کنن✅ ‌ میدونستی سماق اینقدر خاصیت داره؟؟ از این به بعد حتما کنار سفرتون سماق باشه و همراه با غذاهای گوشتی مصرف کنید که PH معده رو اسیدی می‌کنه و جذب آهن افزایش پیدا می‌کنه👌🏼 ⚠️به هیچ وجه با غذاهای گوشتی لبنیات نخورید⚠️ ✅این پست رو سیو کن و برای دوستات ارسال کن 📍فالو یادت نره طِب جو ✌🏼👇🏼 کانال اصلی تناسب کده در ایتا : https://eitaa.com/tanasob_kadeh 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 ‌دوستدار سلامت شما امیرحسین بابایی 🌱 .