✅خوراکیها مفید  برای افراد دیابتی 💥گردو 💥آووکادو 💥نان حاوی غلات کامل 💥زنجبیل 💥اسفناج 💥دارچین 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline