🍎 تندرستی آنلاین 🌱
اگر ميخواهيد وزن کم کنید شیر موز نخورید این میوه سرشار از کلسیم وپتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است. با این حال پر کالری است و گاهی هر لیوان حاوی 100 کالری یا بیشتر است. 🍎تندرستی آنلاین 🌱
@tandorostionline