.
👌درمان زانو درد با برگ کلم
♻️برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید، سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود. کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید و با باند زانو را همراه کلم ببندید و به مدت یک ساعت صبر کنید. کلم بویژه کلم قرمز برای التهاب و درد مفاصل و زانو بهترین است.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline