سه روش کمک به بچه ها برای محدود کردن انتخاب هایشان ۱) راه حل ها را مرور کنید . قبل از اینکه فرزندتان برای گرفتن تصمیم نهایی آماده شود ، شاید لازم باشد راه حل های پیشنهادی اش را به او یاد آوری کنید . این روشی برای کمک به فرزندتان است تا افکارش را سازمان دهی کند . ۲) خط بزنید . با همدیگر انتخاب های قابل اجرا را روی کاغذ فهرست کنید . به فرزندتان بگویید با مداد هر انتخابی را که دوست ندارد انجام دهد ، خط بزند . ۳) نتیجه را پیش بینی کنید . بخش عمده ای از گزینش انتخاب های معقولانه ، فکر کردن درباره عواقب کوتاه مدت و همینطور بلند مدت تصمیمات است . پیش بینی اینکه تصمیمات به چه منجر خواهد شد برای بسیاری از بزرگسالان آسان نیست چه برسه به بچه ها . یک روش کمک به فرزندتان در محدود کردن انتخاب هایش و فکر کردن درباره نتایج محتمل این است که بعد از هر انتخاب بپرسید " اگر اون راه حل رو انتخاب کنی ، فکر میکنی فردا باز هم احساس خوبی نسبت به اون داشته باشی؟ هفته بعد چطور ؟ " به کودکتان یادآوری کنید که اگر احساس می‌کند ممکن است بعدا از تصمیم خاصی پشیمان شود ، باید آن انتخاب را حذف کند . به کانال ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan