📚 خودگویی مثبت و منفی نوجوان... 🍒 در این تکنیک خودگویی را برای نوجوان توضیح می‌دهیم و به او می گوییم این واژه یعنی چه. سپس از او می‌خواهیم خودش ویژگی‌های مثبت و منفی خود را بنویسد، برای جذاب شدن کار می‌توانیم از نقاشی استفاده کنیم مثلاً دو مدل ابر بکشیم که در یکی از آنها ویژگی‌های مثبت و در دیگری ویژگی‌های منفی خود را بنویسد. 🌱 این تکنیک کمک می‌کند تا نوجوان توجهش را به خودش معطوف بکند و خودش را بهتر بشناسد. 👈 در این تکنیک نوجوان پس از شناسایی ویژگی‌هایش، می‌تواند ارتباط بهتری با دیگران برقرار کند، اضطراب خود را کمتر کند و کارایی بهتری داشته باشد🍎🍎 #نوجوان کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan