🌱 فن بیان در سخنرانی؛ 👇
در بسیاری از مواقع، علت ترس ما از سخنرانی کردن در برابر جمع این است که نمیتوانیم خودمان را روی استیج ببینیم و تصورات اشتباهی در مورد خودمان میکنیم!
فکر میکنیم وقتی بالا هستیم چقدر زشت دیده میشویم، چقدر استرسمان واضح است، چقدر لرزش دستهایمان دیده میشود و ...
تمرین در برابر آینه به شما این امکان را میدهد که همه اعضای بدن خودتان را به صورت زنده و واضح ببینید.
- این تمرین بسیار ساده است:
در برابر آینه بایستید و شروع به سخنرانی کنید. ممکن است در ابتدا مسخره به نظر بیاید ولی این تمرین بسیاری از سخنرانان برجسته دنیا بوده و هست. پس انجامش دهید.
با تکرار این تمرین میتوانید تصور کنید زمانی که واقعاً در برابر مردم قرار گرفتهاید، چطور دیده میشوید و در این مورد اضطرابی نخواهید داشت.
کانال
#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan