📔 کاهش کلسترول 🍀انگور:پوست انگورحاوی ترکیبی است که باعث کاهش کلسترول میشود 🍀هویج:دوعدد هویج در روز باعث میشودکلسترول10تا20درصدکاهش پیدا کند 🍀سیر:باعث کاهش کلسترول میشود #سلامت 💎 @tarfand_life 💎