و حالا یکی میگه همینجوری من کاری نمی کنم، یهو تحریک میشم چی پس؟! اونم دلیل داره.. مگه میشه چیزی در این جهان بدون علت بوجود بیاد؟ ذهنِ شما به اون مکان💢 به اتفاقات💢 به زمان💢 شرطی شده..! یعنی یاد گرفته که فلان زمان رسید، من تحریک میشم من حساس هستم به فلان مکان💢 مثلا اگر دعوا بشه،من شرطی شده ذهنم که برم خ.ا انجام بدم! حالا راه حل چیه؟! به ذهنت آگاهی بده..با خودت صحبت کن..توجیه کن که اینجا همه شرط شده و آموزش دیده شدن از قبل توی ذهنت و به حافظه ی بلند مدتت انتقال پیدا کردند.. به خاطر همینه که تا تنها میشی، تا میری حموم، تا مثلا میری سراغ رخت خواب،ذهنت میگه بدون خ.ا نمی تونی..