سلام توروخدا میشه راهکار بدین من دیگه واقعا خستم از کلاس دوم یادمه که این کارو انجام میدادم ولی نمیدونستم چیه مامانم همیشه میگفت این کارو نکن گناه داره ولی من میگفتم چه گناهی میتونه داشته باشه آدم که نمیکشم من هنوز درگیر خودارضایی ام ولی با این تفاوت که میدونم چقدر گناه بزرگ و زشتیه ولی نمیتونم کنار بزارمش هزار بار تصمیم گرفتم ترکش کنم هزار بار توبه کردم و به درگاه خدا التماس کردم کمکم کنه ولی نمیشه نمیتونم دیگه واقعا از دستم خارج شده توروخدا کمکم کنید خیلی حالم بده:)