✅پتوی سنگین استفاده کنید تا بهتر بخوابید! 😴تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می‌کنیم سنگین تر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و #اضطراب و #بیخوابی را کاهش می‌دهد. ✍ پی‌نوشت: مثل #لحاف‌های_قدیمی مادر بزرگ‌هامون که سنگین بودند. 📚: دکتر #روازاده 🍃🌺: @Teb_tv