✅ درمان کمر درد ⇩
🌸مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر.
🌸روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند.
🌸قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد.
📚 :حکیم #خیراندیش
________
📚کانال أسرار الشِفاء (طب سنتی )💠
🍏 @Teb340_ir 🌺🍃