...:
🌼🍒:
@Teb340_ir
✅
#کبد_چرب
✍ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرد می باشد .
عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب
سر وقت غذا خوردن
تشنه نماندن
پرهیز از پرخوری
پرهیز از درهم خوری
پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
بهترین راه ، ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است.
دقت کنید
یادمان باشد عامل اصلی بروز کبد_چرب مصرف شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f