✅گوشت بدون استخوان ! ✍لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb340_ir