#سایت_تمرین_ماهیچه_ها 🔴در لینک زیر در شمایل ماهیچه‌های بدن، هر قسمتی از ماهیچه‌ها را لمس کنید، ورزش مربوطه را در قالب فیلم نمایش می‌دهد با متن به هر زبانی که بخواهید: https://musclewiki.org نشر دهید. 🔸🍁🔹🍁🔸 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb