#زنان #درمان_به_زبان_ساده نکاتی در باب بیماری های زنان۳ 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حفظ_سلامتی #حرکت_و_سکون #ریاضت بهترین زمان ریاضت بعد از انحدار غذا از معده است. 📚حفظ الصحه ناصری ریاضت : ورزش انحدار از معده : رد شدن و پایین رفتن از فم معده فم معده : دهانه و قسمت بالایی معده 🔆زمان انحدار غذا بستگی به نوع غذا و قوت معده ی فرد متفاوت است 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حفظ_سلامتی #حرکت_و_سکون #ریاضت ⁉️ چرا اگر بلافاصله بعد از غذاخوردن فعالیت بدنی داشته باشیم خوب نیست؟ ✅ زیرا غذا باید تا مدت معینی در معده ساکن بمونه تا هضم کامل انجام بشه ولی اگر این فرصت فراهم نشه هضم ، خوب و کامل انجام نمیشه و غذا غیر منهضم رد میشه که میتونه در عروق ماساریقا و مجاری کبد انسداد ایجاد کنه ✅ از طرف دیگه هنگام ورزش و فعالیت، اعضا بدن گرم میشن پس جذبشون برای غذا بیشتر میشه و این سبب میشه غذا خام و غیرمنهضم به عضو برسه که به درد عضو نمیخوره و در عروق ضیق و باریک عضو باقی میمونه و اینجا هم انسداد میشه یا ایجاد ترهل میکنه 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حفظ_سلامتی #حرکت_و_سکون #ریاضت 🔆ریاضت و ورزش در هنگام خالی بودن معده خوب نیست ✅زیرا در این حالت بدن محتاج به غذاست و ریاضت در این حال، بدن و قوه را به شدت تحلیل میدهد 📚حفظ الصحه ناصری از قول جناب بقراط 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#شعرانه تلفیق آواز و هنر ایرانی😍 لذت ببرید 🌸💜🌺💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#بیماری_های_چشم ساختار چشم 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#بیماری_های_چشم راه های پیشگیری بیماریهای چشمی 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#بیماری_های_چشم ادامه راه های پیشگیری بیماریهای چشمی ادامه دارد😊 🌸💜🌺 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#زنان #درمان_به_زبان_ساده فایل ۴ 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#زنان #درمان_به_زبان_ساده فایل ۵ 💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb