فوری 1/2 فنجان آب و1/3فنجان بلغور جودوسر را ترکیب و تا 3دقیقه بماند سپس 2ق ماست+ 2ق عسل، و1سفیده تخم مرغ را در آن ترکیب و روی صورت بمالیدو تا 10الی15 دقیقه بماند @tebiirann