میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان كلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است 👈 تخم بلدرچین غنی‌تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می‌باشد. @tebiirann