✍ مصرف این خوراکی ها شما را پیر می کند↯ 🔺نوشابه ▫️روغن های صنعتی ▫️غذاهای فریز شده ▫️فست فودها ▫️میان وعده های ناسالم ▫️چربی های اشباع ▫️میوه های مانده 🔻نان سفید 🆔 @teb_sadegh