با عرق بهار نارنج تپش قلب را از بین ببرید !👌🏻 ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد. خوردن آب نارنج سکسکه را نیز قطع می‌کند + نارنج ضدسرفه و اشتها آور می‌باشد، و غرغره آب آن گلودرد را قطع می‌کند 🆔 @teb_sadegh

خوراکی های نفخ آور 🥦سبزی ها: مثل کلم و مارچوبه و نخود فرنگی که دارای قندی هستند که منجر به نفخ میشود 🍒میوه ها: مثل آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی 🥖غذاهای نشاسته دار: مثل گندم و به طبع آن، نان و ماکارونی و سیب زمینی و ذرت 🥛لبنیات: مثل شیر، بستنی و پنیر 🆔 @teb_sadegh

روزی ۱ قاشق روغن زیتون عمرتان را طولانی تر می کند ؛ روغن زیتون خطر ابتلا ب حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و ب دلیل خواص آنتی اکسیدانی ب جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک میکند. 🆔 @teb_sadegh

انبه یکی ازچاق کننده ترین میوه هاست و لقب «شاه میوه ها» را دارد بزرگسالان وکودکان کم خون بهترست انبه رابا شام مصرف کنند انبه حاوی آهن و کلسیم است' 🆔 @teb_sadegh

🛑 محققان چینی:‌ خوردن ۴ سیب در هفته، خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد 🔹محققان بیمارستان یانگ تسه چین، طی ۱۰ سال ۲ هزار ۱۸۴ مرد و زن میانسال مبتلا به فشار خون بالا را ارزیابی کردند که در انتهای پژوهش ۶۵۸ نفر از آنها بر اثر عوامل مختلف جان خود را از دست دادند. محققان دریافتند احتمال مرگ افرادی که ۳ تا ۴ سیب در هفته می‌خورند، نسبت به کسانی که سیب مصرف نکرده‌اند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر است. 🔹البته محققان می‌گویند فقط سیب نیست که این فواید را دارد؛ موز هم فواید تقریباً مشابه سیب دارد. مصرف ترکیبی موز و سیب ۳ تا ۶ بار در هفته کاهش قابل‌توجهی در مرگ‌و‌میر ناشی از علت‌های مختلف نشان داد. به گفته محققان، هیچ ارتباط معنی‌داری بین مصرف سایر میوه‌ها ازجمله گلابی، آناناس و انگور با کاهش مرگ‌ومیر یافت نشد. 🆔 @teb_sadegh

🔘معجزه ویتامین e 🔸یکی از ویتامین های محلول در چربی است 🔸این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب برخی از ترکیبهای شیمیایی محافظت می کند. 🔸هرچند ویتامین e مهمترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی، پوست سالم و چشم‌های سالم، بهبود و افزایش کیفیت اسپرم است 🔸کلسترول را متعادل می کند با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند پوست آسیب دیده را بهبود میبخشد 🔸موها را ضخیم تر می کند هورمون ها را تنظیم میکند، بینایی را بهبود میبخشد. 🆔 @teb_sadegh

🔘معجون لاغرکننده ۲ فنجان آب، آب ِ نصف یک عدد لیموترش، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب بکر، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل خام و یک حبه متوسط سیر که خرد شده را با هم ترکیب و میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

✅به اين دلايل براي كودكان موبايل و تبلت نخريد: فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد. هوش هیجانی کودک کاهش می یابد. دایره واژگانی کودک کاهش می یابد. احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد. سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شود. خواب کودک مختل می شود. توان یادگیری کودک کاهش می یابد. احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می یابد. 🆔 @teb_sadegh

📌#ارده چیست؟ 🔹 ارده نام نوعی غذاست که از #کنجد کوبیده شده به دست می آید. 🔸در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه #صبحانه است. 🔹ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد.  🔸 این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است. 🔹 از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است. 🔸به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلواارده در وعده #صبحانه باشد، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه شان هم می شود. 🆔 @teb_sadegh

🔘دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 🔸دمنوش زنجبیل کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. 🔸دمنوش آویشن به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. 🔸دمنوش شوید گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. 🔸دمنوش برگ کاسنی کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. 🔸دم‌کرده زنیان و عناب محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. 🔸دمنوش خارمریم برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

🔘بامیه دشمن طبیعیه دیابت به گفته محققان مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است. 🆔 @teb_sadegh

🔘لقمه های بزرگ بر میدارید غذاتون رو به تیکه های کوچک تقسیم کنید یا اینکه لقمه کوچک بردارید. اینطوری بیشتر لذت می برید و زودتر سیر میشید. 🆔 @teb_sadegh

. حکمی مهم در مورد خوردن بیضه ! حرام حرام است ! 🆔 @teb_sadegh

❄️ تدابیر فصل زمستان 🆔 @teb_sadegh

روش ترک اعتیاد در طب سنتی حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

👌 نماز بسیار با فضیلت ماه جمادی الثانی هركه این نماز را بخواند؛ خدا خودش را و مالش را و زنان و فرزندان او را و دين و دنيای او را تا سال ديگر حفظ كند و اگر در اين سال بميرد بر شهادت بميرد، يعنی ثواب شهيدان را داشته باشد: سيّد بن طاوُس رضی الله عنه نقل كرده است كه در اين ماه در هر وقت كه خواهد چهار ركعت نماز بخواند. (يعنی دو نماز دو رکعتی جداگانه) 1⃣ در ركعت اوّل حمد و يك مرتبه آية الكرسي و ۲۵ مرتبه اِنّا اَنْزَلْناهُ... 2⃣ در ركعت دوّم حمد و يك مرتبه اَلْهيكُمُ التَّكاثُرُ... و ۲۵ مرتبه قُل هُوَ اللهُ... 3⃣ در ركعت سوم حمد و يك مرتبه قُل يا اَيُّهَا الْكافِرُون... و ۲۵ مرتبه قُل اَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ... 4⃣ در ركعت چهارم حمد و يكمرتبه اِذا جاءَ نَصْرُالله... و ۲۵ مرتبه قُل اَعُوذُ بِرَبِّ النّاس... ↩️ و بعد از سلام ركعت چهارم: 🔹هفتاد مرتبه بگويد: سُبْحانَ اللهِ وَالْحَمْدُللهِِ وَلااِلهَ اِلاَّ اللهُ وَاللهُ اَكْبَرُ (منزه است خدا و ستايش از آن اوست، معبودی جز او نيست و خدا بزرگتر از حد توصیف است) 🔹و هفتاد مرتبه: اَللّهُمَّ صَلِّ عَلي مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد 🔹پس سه مرتبه بگويد: اَللّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ (خدايا مردان و زنان با ايمان را بيامرز) ↩️ پس سر به سجده گذارد و سه مرتبه بگوید: ⭐️يا حَيُّ يا قَيُّومُ يا ذَاالْجَلالِ وَالاِْكْرامِ، يا اَللهُ يا رَحْمنُ يا رَحيمُ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ.⭐️ پس هر حاجت كه دارد، از حق تعالی طلب نمایید. 🤲 التماس دعای فرج 🆔 @teb_sadegh

🌷خدایا امروزمان را نیز 🌸با نام تو آغاز میکنیم 🌷که روشنگر جانی 🌸امروز قلبمان مالامال از 🌷شکرگزاری برای موهبت زندگیست ✨الهی 🌷کمکمان کن تا داستان زندگیمان 🌸را به همان زیبایی بیافرینیم که 🌷تو جهان را آفریدی 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌷 الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

❄️صبح سرد زمستانی مان را گرم کنیم 💚با صلوات بر حضرت محمد ص ❄️و خاندان پاک و مطهرش 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ ❄️وآلِ مُحَمَّدٍ 💚وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌸🕊 بارالها...🌸 در آخرین روز هفته 🕊 هر کسی هر جایی هست🌸 گره از کارش باز بشه🕊 الهی شفای تمام مریضان🌸 الهی سلامتی پدرها و مادرانمون🕊 الهی آمرزش روح درگذشتگانمون🌸 الهی دل گرفتگی هامون رو بگیر🕊 و آرامش بهمون عطا کن 🌸 آمیـــن🙏 🆔 @teb_sadegh

اولین پنج شنبه زمستان و دی ماه و ياد درگذشتگان😔💚🖤 اولین پنجشنبه دی ماه است❄️ پنجشنبه ها دلمان هوای عزیزانی را دارد که🖤 مدتهاست از آنها دوریم😔 همان روزی که دل هوایشان را میکند🖤 برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان، پدران و🖤مادران آسمانی کنیم😔🙏 بخوانیم فاتحه و صلوات🙏🕯🙏 🆔 @teb_sadegh

❄️هرلحظه از زندگیت ♥️وجودت را سرشار از عشق ڪن. ❄️بگذار عشق عبادت تو باشد. ♥️بگذار عشق نیایش تو باشد ❄️بگذار ڪلام تو از عشق باشد ♥️بگذار ڪردار تو ازعشق باشد. ❄️هر روز را با عشق زندگے ڪن. ♥️بدون عشق، مرده اے متحرک، ❄️بیش نیستی... ♥️یادت باشد عشق، شادے و خنده ❄️باعث خلاقیت تو مے شوند. ♥️ اگر دیگران باورت نڪردند، ❄️نهراس...اشڪالی نداردمهم براے ♥️تو این باشد ڪه خداوند عاشق ❄️انسان هاے عاشق است... 🆔 @teb_sadegh

🌺یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ🌺 ✍عن ابن عباس قال : سَمِعتُ رسول الله صلى الله عليه و اله يقول: إنَّ لِلَّهِ عموداً مِن ياقوتة حمراءَ مُشَبَّكَةٍ بِقوائِمِ العرشِ لايَنالُها إلاَّ عَلِىٌّ عليه السلام وشِيعَتُهُ . 💎 ابن عباس روايت كرده است كه رسول خدا صلى الله عليه و اله فرمودند : همانا خداوند عمودى از ياقوت سرخ دارد كه به ستونهاى عرش او متصل است ، به آن نمى رسد مگر علی علیه السلام و شیعیانش . 📓 : بِشارةُ المصطفى لِشيعَةِ المُرتَضى ص ٤٢٠ 🆔 @teb_sadegh