طب صادق
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟! 1/ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2/ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3/ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4/ با آرامش صبحانه بخوریم 🆔
@teb_sadegh