طب صادق
🔰10 وعده صبحانه عضله ساز🔰 1️⃣ سفیده تخم مرغ 2️⃣ کره بادام زمینی 3️⃣ کلوچه پروتئینی 4️⃣ ماست یونانی 5️⃣ توت فرنگی 6️⃣ سالاد میوه 7️⃣ جو دوسر 8️⃣ عدسی 9️⃣ عسل 🔟 موز 🆔
@teb_sadegh