☑️اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامین B دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید ☑️تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود 🚫نیمرو را با خیار شور نخورید ☑️از گوجه،لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید 🆔 @teb_sadegh