طب صادق
👈🏻بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود ! شیره های گوارشی رقیق میشوند و عمل هضم خوب انجام نمیشود! 👈🏻بجای آب ،کاهو مصرف کنید! 🆔
@teb_sadegh