خانوما این خوراکیارو دست کم نگیرید : 👈بادام:تمرکزاعصاب 👈کشمش:ضد آلزایمر 👈مغزگردو:تقویت مفاصل 👈جوانه:لاغر کننده وضدچروک 👈شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان 👈کاهووسبزیجات:لاغری وضدجوش 🆔 @teb_sadegh