چـطوری توی خواب کالری بسوزونیم که لاغر بشیم؟🤔 👈 قبل از خواب یک قاشق پر کره بادام زمینی بخورید! 👈 کره بادام زمینی باعث میشه توی خواب کالری بسوزونید و روند لاغری سریعتر بشه 🆔 @teb_sadegh