طب صادق
🔵 منابع غذایی حاوی
#فولیکاسید
🔸عدس 🔸آووکادو 🔸مرکبات و آب مرکبات 🔸لوبیا، نخودفرنگی و آجیل 🔸سبزیجاتی که دارای رنگ سبز تیره هستند، مانند بروکلی، اسفناج 🆔
@teb_sadegh