♻️ دلیل گرسنگی های مکرر : 👈 بدنتان کم آب شده 👈 خوب نخوابیده اید 👈 دچار استرس هستید 👈 غذای خود را با سرعت می خورید 👈 معده خود را با کربوهیدراتهای نشاسته ای پر کرده اید. 🆔 @teb_sadegh