♻️اگر ضعف دارید:
🎾 یک لیوان بادام پوست کنده +یک استکان تخم خرفه بو داده +یک استکان نبات همه مواد باهم کوبیده (چرخ نشود) روزی دوقاشق مصرف شود
⬅️ برای قوای از دست رفته مفید می‌باشد
🎾 باید طوری کوبیده شود که دوباره قابل جویدن باشد؛ چرا که بادام باید زیاد جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد
🆔 @teb_sadegh