🔰پس از ورزش های سنگین برای چربی سوزی👇 یک لیوان آب البالو ترش بنوشید این آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است و درد عضلات را کاهش می دهد 🆔 @teb_sadegh