🛑 چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 🔘احساس خستگی و بی حالی 🔹سردردهای پی در پی 🔘بی‌اشتهایی 🔹یبوست 🔘عدم تمرکز 🔹احساس افسردگی 🔘احساس تنگی نفس 🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا     🆔 @teb_sadegh