✍امام رضا علیه‌السلام : فراوان کنـدر بخورید ، آن را در دهان نگه دارید و بِجَوید. برای من ، جـویدن آن ، دوست‌ داشتنی‌ تر است؛ بلغـمِ معده را می‌زداید و آن را تمــیز می‌کند عقـل را استحکام می‌بخشد و غذا را می‌گوارَد. 📚بحار الأنوار ، ج66 ، ص444 🆔 @teb_sadegh