✅ براساس مطالعات محققین بوستون آمریکا مصرف 1 - 2 وعده گردو در هفته ، اثرات ضد فرایند پیری برای زنان دارد و روند پیری را کاهش میدهد ! مغز گردو باید تا قبل از 24 ساعت پس از درآوردن از پوست خود مصرف شود. 🆔 @teb_sadegh