اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید
▫️عصبی و پرخاشگر
▪️مضطرب و استرسی
▫️سوزش سر دل
▪️رفلاکس
▫️درد معده و نفخ شدید
▪️بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک)
توجه داشته باشید
▫️ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند.
▪️اما مصرف گهگاهی و هوسانه آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت.
🆔 @teb_sadegh