🔰گياه خوارها ديرتر پير ميشوند ⚡️مصرف ميوه و سبزي عوارض حاصل از پيری را به تاخير مياندازند. ⚡️و برعكس غذاهاي پر كربوهيدرات و پر چرب باعث استرس اكسيداتيو، در نتيجه پيري زودرس ميشوند 🆔 @teb_sadegh