°🌷°✬°🌷°✬°🌷°✬°🌷° °✬°🌷° °🌷° °✬° ⚛ ✴️⇦•یڪی از سہ روش زیر را میتوان انجام داد 🔘✍بہ مدت سه روز ناشتا مقدار یڪ قاشق مرباخوری یا غذاخوری اسپند را بدون آنکه جویده شود ویا اینڪہ پودر نمائیم .با آب قورت دهیم وتا 2 ساعت چیزی نخورید. 🔘✍بہ مدت سہ روز مقدار یڪ قاشق مرباخوری یا غذاخوری از قره قروت را در یڪ استڪان آب ولرم حل ڪرده وبخورید و تا 2 ساعت چیزی نخورید 🔘✍بہ مدت سہ روز ناشتا تعداد 15 الی 20 عدد مغز تخم ڪدو را بخورید و تا 2 ساعت چیزی نخورید 🆔 @teb_sadegh