طب صادق
✅جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم ✍انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که به طور منظم ورزش می کنند جوان تر از سن واقعی آنها است. 📚منبع: نشریه نوین پزشکی 🆔
@teb_sadegh