❗️یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است !💊 ▫️از منابع غنی ویتامین B١٢ می توان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند 🆔 @teb_sadegh