طب صادق
🧩فرق پیاز قرمز و سفید هر۱۰۰گرم پیاز قرمز حاوی ۲گرم فیبر است در حالی که هر ۱۰۰گرم پیازسفید ۱.۲گرم فیبر دارد. 👈فیبر بیشترخطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت،فشار خون بالا،چاقی را کم میکند. 🆔
@teb_sadegh