🔻خرمالو میوه بسیار مفید پاییزی برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند !👌🏻 🌕این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن باعث ایجاد سیری در فرد می شود 🌕 به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است 🆔 @teb_sadegh