📌 چای خرما ✍ مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند خون شما می شود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی شود بهترین همراه چای میوهای خشک هستند 🆔 @teb_sadegh