☘ریشه ختمی یا همان گیاه مارشمالو حاوی لعاب است که پوششی برای گلوی خشکتان ایجاد می‌کند. ضمناً این گیاه برای تسکین التهاب مربوط به تورم لوزه‌ها یا گلودرد میکروبی مفید است.
📜طریقه مصرف:
یک قاشق غذاخوری ریشه خشک شده ختمی را در یک و نیم فنجان آب جوش دم کنید (20 دقیقه) و محلول حاصل را صاف کرده و با کمی عسل ترکیب کنید. می‌توانید سه فنجان از این ترکیب را در روز بنوشید.
🆔 @teb_sadegh