بهترین مکمل‌های غذایی برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی معده و روده _پروبیوتیک: باکتری‌های دوست و مفید باکتری‌های خوب و مفید در معده که می‌توانند به هضم و گوارش غذا کمک کنند. بهتر است این مکمل را به شیر مالت‌ یا ماست اضافه کرده و مصرف کنید. _شیرین بیان: تسکین سوزش سر معده داروی گیاهی DGL عصاره خاصی از شیرین بیان است که برخی از مواد شیمیایی مضر از آن حذف شده و بنابراین، عوارض جانبی خطرناک نخواهد داشت _عصاره نعنا: تسکین سندروم روده تحریک‌پذیر _بابونه: درمان مشکلات گوارشی مانند معده‌درد، کولیک و تهوع _زنجبیل: برای تسکین و راحتی معده _ال-گلوتامین: کمک‌کننده روده مکمل ال-گلوتامین (L-glutamine) می‌تواند در درمان اسهال ناشی از عمل جراحی، عفونت یا استرس کمک کند _اسفرزه یا پسیلیوم: فیبری برای رفع یبوست _کنگر فرنگی: تسکین ناراحتی‌های معده _اولویت درمان: مشورت با پزشک قبل از مصرف هر نوع مکملی، ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید 🆔 @teb_sadegh