معجزه نوشیدن آب ولرم: 🟡 ۲ لیوان بعد از بیدار شدن فعال کردن ارگانهای داخلی 🟡 ۱ لیوان آب بعد از دوش گرفتن کاهش فشار خون 🟡 ۱ لیوان قبل از خواب جلوگیری از سکته مغزی و قلبی 🆔 @teb_sadegh