‼بایدها و نبایدهای فصل بهار‼ 1⃣ بهار بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، فصد و زالواندازی است. 2⃣ بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌ تر و سبک‌ تر مصرف شود. 3⃣ از خوردن غذاهای گرم و تر و شیرینی‌ها و خوراکی‌های تلخ و شور پرهیز کنید. 4⃣ مصرف شربت‌ های خنک مانند شربت انار و سکنجبین و سبزی‌ های معطر مانند ریحان و گل سرخ سودمند است. 5⃣ در این فصل ورزش های سبک و معتدل توصیه می شود. 6⃣ در این فصل پوشیدن لباس‌ هایی با جنس کتان بهترین نوع پوشش است. 🆔 @teb_sadegh