✅#خواص عدسی
اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید ، برای صبحانه عدسی بخورید !🍲
🔰عدسی، لوبیا و چیزهایی مانند آن‌ها می‌توانند هم منبع خوبی برای پروتیین باشند و هم شما را برای شروع یک روز تازه پر از انرژی کنند
🔰 عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی این روز را کاهش می دهد
🆔 @teb_sadegh