#بدانیم 🌰انجیـــــر برای آنهـــایی ڪه قنــــد 🌰خــونشان پایین می آید و یڪ دفعه 🌰احساس ضعف می کنندمناسب است 🌰زیــرا قنـــد آن به ســـــرعت در روده 🌰ڪـوچــڪ جـــــــــــذب می شــــود 🆔 @teb_sadegh