🔰مقویات خوراکی اعضای بدن 💠شما با گنجاندن خوراکی‌های زیر در رژیم غذاییتون، قوای بدن مرتبط با سیستم عصبی ــ مغزی، خونی ــ قلبی ــ عروقی، گوارشی ــ غذایی رو همزمان با هم تقویت می‌کنید، این موارد در همه افراد و مزاج‌ها قابل مصرف است: 🍎 : آب سیب، کمپوت سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، رب سیب، دمنوش سیب، سیب خشک، مربای سیب، حلوای سیب، 🍏 : مربا به، رب به، دمنوش به 🥕 : آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج 🌹 سرخ (گل محمدی): نوشیدن و بوییدن گلاب، گلقند، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ 🥜 درختی: حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام 🍎 شیرین: شربت انار، رب انار شیرین یا ملس 🫙 مقوی و مفرح: دارچین، زعفران 🍯 مفید: عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند) 🥩 تازه و جوان: گوشت بره یا گوسفند جوان، کباب جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک ♻️♻️♻️