🙂 علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن بزرگترین عامل است. راه دستیابی به مزاج متعادل: رعایت و و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب رعایت مانند: ✅ اصلاح نان و استفاده از ✅ اصلاح روغن و استفاده از ✅ اصلاح نمک و استفاده از ✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید ✅ همراه با رعایت خوراک مخصوص آن ✅ مداومت بر در سفره بخصوص و و ✅ مداومت بر نمک یا قبل و بعد از غذا ✅ مداومت بر و و ۲۱ دانه در ناشتا ✅ مداومت بر و یا قهوه ای و ✅ خوردن رسیده ✅ خوردن و بصورت خشک ✅ مسواک با چوب اراک ✅ مداومت بر استعمال @tebeaemeh