بسم الله الرحمن الرحیم درمان #کمخوابی ‌✔️كاهو یک خواب آور طبیعی است كاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند @tebesonatic